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??정 날의 운동을 누르면 됩니다. 다양한 운동을 할 수 있으며, 각 운동마다 정확한 동작을 알려주는 동영상과 함께 운동 시간이 얼마나 남았는지 알려주는 타이머도 제공됩니다.
무엇보다, Lose Weight in 30 Days에는 운동에 가장 중요한 일일 식단이 제공되어, 표준 식단과 채식 식단의 옵션을 확인할 수도 있습니다.
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